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Bei dem Programm erlernen die Teilnehmerinnen (max 8 Teilnehmerinnen) agile Arbeitsmethoden. Durch direkte Anwendung der Methoden in der eigenen Praxis können die Teilnehmerinnen ihre Erfahrungen reflektieren, Muster erkennen und konkrete Learnings ableiten. Hierbei werden sie durch Coaching und kollegiale Perspektiven von Gleichgesinnten begleitet. Das Programm startet am 09. April und läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen.
Ablauf
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KICK-OFF
- Kennenlernen der Teilnehmerinnen
- Einführung in das Format und den Ablauf
- Erklärung von Erwartungen und Rahmenbedingungen
- Erste Einordnung der eigenen Situation und Arbeitsrealität
- Startpunkt für die individuelle Zielklärung
- 2h Präsenz
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ZIELSETZUNG
- Konkrete Definition und Dokumentation der Ziele für die kommenden Arbeitsphasen
- Einführung in das genutzte Tool zur Zielübersicht
- Raum für erste Fragen, Unsicherheiten und Reflexion
- 1h Remote
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SPRINT & NEWSLETTER
- Die Teilnehmenden arbeiten 4 Wochen selbstständig an ihren dokumentierten Zielen.
- Begleitet durch einen wöchentlichen Newsletter und freiwilligem Journaling
- Remote
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BERGFEST
- Alle zwei Wochen können die Teilnehmenden an einem digitalen Bergfest teilnehmen, bei dem individuelle Herausforderungen und Fragen besprochen werden.
- 0.5h Remote
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RETROSPEKTIVE & COACHING
- Das Herzstück des Programms: In der vierwöchigen Retrospektive blicken die Teilnehmenden strukturiert auf ihre Arbeit zurück.
- Sie reflektieren Erfahrungen, erkennen Muster und leiten konkrete Learnings für den nächsten Sprint ab.
- Begleitet wird der Prozess durch Coaching und kollegiale Perspektiven.
- 2h Remote
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ABSCHLUSS
- Zum Ende des Programms reflektieren wir gemeinsam die vergangenen drei Monate.
- Erkenntnisse werden gesichert, individuelle Learnings herausgearbeitet und Feedback zum Format gesammelt, um den Transfer in den weiteren wissenschaftlichen Alltag zu unterstützen.
- 3h Präsenz
Termine
- Zeitraum 09.04.2026 – 30.06.2026
- Kick-off (vor Ort): 2h - 9.April 10-12 Uhr
- Zielsetzung (Remote): 1h: 16.April 10-11 Uhr
- Bergfest (Remote): 0.5h, 1. Bergfest: 27. April 10 Uhr, 2.Bergfest: 27.Mai 10 Uhr, 3.Bergfest 19. Juni 10 Uhr
- Retro und Coaching (Remote) je 2h 1. Retro: 12. Mai 10-12 Uhr, 2. Retro: 10. Juni 10-12 Uhr
- Abschluss inkl. Retro (vor Ort) – 3h 30. Juni 09-12 Uhr
- Das Kick-Off, Zielsetzung und Abschluss ist obligatorisch. Es besteht die Möglichkeit einzelne Termine zu verlegen. Hier bitten wir um frühe Rückmeldung.
Über die Trainerin: Dr. Golaleh Oehlsen
Ich bin als Kind aus dem Iran nach Deutschland gekommen. Bildung war für mich mein wichtigster Anker: Leistung, Anpassung und Durchhalten haben mir Sicherheit gegeben. Dieser Weg hat mich bis zur Promotion in Elektrotechnik an der Leibniz Universität Hannover geführt. In der Wissenschaft und später in Führungsrollen war ich fachlich sehr klar und gleichzeitig lange im reinen Funktionsmodus unterwegs. Ich habe gemerkt: Ich konnte komplexe Systeme verstehen und steuern, aber nicht immer die eigenen inneren Spannungen, Zweifel und Erwartungen, die damit einhergehen. Der Wendepunkt kam, als mir klar wurde, dass Exzellenz ohne Selbstführung nicht funktioniert, da die eigene Gesundheit, Beziehungen und die Performance auf der Strecke bleiben. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mich zur Coachin ausbilden lassen und arbeite seit 2024 hauptberuflich als Business Coach.
