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Workshop & Einzelcoaching: Arbeiten und Studieren mit Kindern

Workshops und Einzelcoachings "Arbeiten und Studieren mit Kindern"

Kinder mit ihren Eltern in einer Kita Kinder mit ihren Eltern in einer Kita Kinder mit ihren Eltern in einer Kita

WORKSHOPS "STRESS LASS NACH!"

Wie gelingt anderen Müttern und Vätern der Balanceakt zwischen Familie und Beruf/Studium?
Wie lade ich meinen Akku wieder auf?
Und an welchen Stellschrauben kann ich im Stressmanagement drehen?

Die Workshops mit dem Elterncoach Nils Seiler bieten Raum für diese Fragen und Lösungsmöglichkeiten.

Programm:

- Life-Balance: Meine Zufriedenheit, Aufgaben und Ansprüche
- Zeit für mich: Entspannung und Freiräume im Alltag finden
- Die 3 Stellschrauben im Stressmanagement
- Ressourcen ABC

Lern- und Lehrziele:

- Life-Balance analysieren und neu ausrichten
- Ressourcen aktivieren
- Hilfreiche Handlungsstrategien kennenlernen
- Austausch und neue Ideen fördern

Der Workshop findet in Präsenz zweimal jährlich statt.
Beide Termine sind auf jeweils maximal 15 Teilnehmende begrenzt.

Workshops in 2022:

Donnerstag | 12.05.2022 
Donnerstag | 13.10.2022
jeweils von 9:00 – 15:00 Uhr


EINZELCOACHINGS:

Bei den Einzelcoachings haben Interessierte die Möglichkeit ihre individuelle Situation mit dem Coach zu besprechen. Themen können z.B. sein: Mein/ unser Vereinbarkeitsmodell, Aufgabenteilung und Kommunikation, Entgrenzung und Abgrenzung in der Wissenschaft, Stress- und Zeitmanagement, Planung der Elternzeit und Wiedereinstieg.

Die Einzelcoachings finden online statt und umfassen jeweils 90 Minuten.

Einzelcoaching-Tage in 2022:
Dienstag | 05.07.2022
Dienstag | 08.11.2022

Zusatztermine können individuell vereinbart werden.


Wer kann teilnehmen?

  • Beschäftige und Studierende der LUH mit Familienaufgaben
  • Partnerin bzw. Partner, wenn Er/Sie Mitglied der LUH ist
  • werdende Eltern sind herzlich willkommen

Leitung/Coach:
Nils Seiler, Vater, Dozent und Coach für Elternthemen aus Berlin
www.eltern-und-beruf.de

Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldung steht Ihnen der Familienservice zur Verfügung:
familienservice@uni-hannover.de