Vortrag: Zeit für mich im Berufs- und Familienalltag

Neben den beruflichen und familiären Aufgaben fällt es oft schwer, Freiräume zu schaffen und Pausen erholsam zu gestalten. Aber wie kann man den eigenen Akku aufladen? Der interaktive Online-Vortrag "Zeit für mich im Berufs- und Familienalltag" bietet hierzu Impulse und hilfreiche Handlungsstrategien. 

Themen:

• triviale (Alltags-)Entspannung
• Welche Tätigkeiten bereiten im Alltag Freude?
• Was hat Freude mit Entspannung zu tun?
• Wie lässt sie sich in den Familien- und Berufsalltag bringen?
• Wie können Pausen effizient gestaltet werden?

Termin:
Donnerstag, 27. April 2023
9:30 - 11:30 Uhr 

Zielgruppe:
Beschäftigte mit Familienaufgaben

Sprache:
Deutsch

Leitung/ Referent:
Nils Seiler, Vater, Dozent und Coach für Elternthemen aus Berlin
www.eltern-und-beruf.de

Anmeldung:
Für Fragen steht Ihnen Joana Rieck zur Verfügung: info@chancenvielfalt.uni-hannover.de
Sie können direkt über folgenden Link am Vortrag teilnehmen: Meeting bei Webex beitreten.
Meeting-Kennnummer: 2733 968 2706
Meeting-Passwort: K9tYmhPX4F8 

Der Vortrag findet im Rahmen der Gesundheitswoche der LUH 2023 vom 24.04. - 28.04.2023 statt. Weitere Angebote und Informationen zur Gesundheitswoche finden Sie hier: Gesundheitswoche 2023.